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寝違え

こんな症状でお悩みではありませんか

 

  • 朝、起きて首を動かす痛くて動かせない
  • 首、背中が痛い
  • 首や背中につっぱり感がある
  • 急に首を動かしたら、首が痛くなった
  • デスクワークをしていると首、背中が痛くなる
  • 夕方になると首・背中に痛みが出る
  • よく攣る、寝違える

寝違えって?|アスリート整骨院

首、背中の筋肉の炎症による痛みのことをいいます。

さらに首や背中の動きが痛みによって運動制限され、

特に首を傾けたり、回したりすると痛みが強くなります。

また、ひどい場合は背中にも痛みが出ることもあります。

 

なにが原因?

・体の歪み(日常生活による悪いくせ)

・姿勢の悪さ

・寝る体勢

・血行不良

・枕の高さがあってない

 

さらに寝違えにはこんな悩みの方が多いです。↓

・何度も寝違えを繰り返す

・対処法がわからない

・すぐ治ると思ったら中々治らない

 

また、寝違えなんて放っておけば治る!

とお思いかもしれませんが、

寝違えは悪化すると首、肩、背中の痛みや張り感、

違和感が慢性化したり、頭痛、めまい、しびれなどの症状を伴い

痛みやしびれと長いお付き合いになることも・・・😫

 

なので、寝違えは放置せず早めに治療することが大切です。

そのままにしておくと自然治癒能力がどんどん低下していき痛みが中々引かなくなります。

何より治療が早いに越したことはありません!

どんな治療?|アスリート整骨院

南柏アスリート整骨院では

寝違えの根本的な原因となっている体の歪み

治す背骨・骨盤矯正を行います。

人間の身体は家事や仕事などの日常生活などでの間違った動きや

悪いクセにより体はどんどん歪んできます。

この状態を続けることにより体の負担は徐々に溜まってきます。

そうすると一部分に負担がかかり痛みや張りが出やすい体となってしまうのです。

 

なぜ背骨・骨盤矯正???

背骨というのは首から腰まで繋がってます、

また、背骨がその先のどこに繋がっているかというと

身体の土台となっている骨盤に繋がっているのです。

なので背骨と骨盤の位置を正しいところに戻してあげることにより、

一部の負担が取れ、痛みや張り、違和感などの症状出にくい身体がつくれるのです。

また、体の歪みがなくなることで体全体の負担が減り、

動きやすいからだが作れるだけでなく、

可動域が広がることで血行がよくなり、

寝違えが起きにくい身体となります。

よって南柏アスリート整骨院では

根本的に治すという目的で背骨・骨盤矯正をします。

 

また、腫れや熱感がひどい方には

特殊な電気治療を組み合わせることもあります。

南柏アスリート整骨院には

通常の電気では到達の難しい深部にある筋肉や神経に効果的な

特殊な電気治療器があります。

この特殊な電気治療をすることで痛みやしびれなどを軽減し、

炎症を抑える作用とともに細胞を活性化させ筋肉の回復を促進させる

治療効果の高い電気物理療法となります。

そのほかにも治療器の種類を豊富に取りそろえていますので

痛みの段階に合わせて変えていくことができます。

電気治療が苦手な方には電気のビリビリを感じない

治療器もございますので安心してお申し付けください。

ここが違う!|アスリート整骨院

南柏アスリート整骨院は原因と治療法をお伝えし

患者さん一人一人に合わせた最善の治療をさせて頂きます。

 

ここが違う!!

南柏アスリート整骨院では痛みがあるところだけに

アプローチをするのではなく、

背骨や骨盤などの体の全体のバランスを確認し、

全体的に身体を治していきます。

そうすることで痛みの根本となっているものを無くし、

再発を防ぐことができるのです。

 

Q&A

Q.もし寝違えてしまったら?

A.安静が1番です。

よく、痛いのに伸ばす方がいらっしゃいますが、

無理に動かしたり、ストレッチしたりすると悪化する恐れがあります。

痛みが強い場合は、

氷でアイシングを行って、すぐ治療にいらしてください。

 

Q.背骨・骨盤矯正をして悪化しないの??

A.背骨・骨盤矯正といえばボキボキ、バキバキと

骨を鳴らすイメージがありますがご安心ください🍀!

南柏アスリート整骨院では

指圧、ストレッチ、アクチベーターを使ったバキバキしない矯正法です。

また、指圧・ストレッチと言っても、損傷箇所に対してではなく、

関連した部位を整えることで、損傷箇所への負担を無くし、

痛みを和らげます。

小学生のお子様も受けられるほど安全な治療法です。

 

 

日常生活による悪いくせによって起こる身体の歪みを治し、

痛みの出ない、再発しない身体になりたくはありませんか?

 

根本原因をしっかりと見極め、

快適な生活を送るためのお手伝いを私たち

南柏アスリート整骨院で行ってまいります🍀

 

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